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蘇打水的作用

2017-12-29           閱讀次數:696

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蘇打水是我們生活中比較常見的一種藥品,它主要有治療胃病的功效和美容的作用。但可能很多人在生活中都無法正確的使用蘇打水的功效,因為我們缺乏對蘇打水的了解,不知道它的主治作用。現在就讓我們一起來看看蘇打水的作用吧,相信對你們在生活中使用蘇打水的作用有一定的幫助。


1、蘇打水呈弱堿性,但是我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內環境也是弱酸性。因此,需要進行酸堿平衡。那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。


2、蘇打水有利于養胃,因為蘇打水能中和胃酸;如果胃酸分泌較少的話,長期飲用蘇打水也會造成傷害。


3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。


4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化;檸檬加蘇打水有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。


但是,長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。


另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是,長期服用蘇打水可能會引起堿中毒,輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發生堿中毒 。


蘇打水也有人工制作的方法,但是這種方法并沒有天然的好。通常制作蘇打水用小蘇打和食用檸檬酸,還有水(喜歡甜味的,可以放入糖)。制作時,最后放檸檬酸,搖勻,一定要密封好瓶子,否則二氧化碳會逸出,無法形成碳酸。


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